在完成作为准父母的代孕后，您需要留出一些时间来重新适应。您的身体经历了一系列变化，包括生理、心理和荷尔蒙方面。回家后，遵循产后健康和健身计划非常重要。该计划应该可以帮助您恢复体力和...