代孕妈妈——维护她们的健康

代孕

代孕是一项法律协议，其中具有生育能力的女性同意通过 IVF 怀孕并为预期父母抚养孩子。

代孕母亲就像其他怀孕母亲一样，需要过上健康的生活方式，以确保怀孕和分娩期间的并发症最少。

代孕母亲的健康状况

预期父母、生育诊所和代孕妈妈需要密切合作，以确保母亲为婴儿提供一个健康的环境。

下面提到的是怀孕期间保持母亲和婴儿健康的一些重要事项：

1. 正念饮食

a. 健康饮食对每个人来说都很重要。然而，准妈妈在日常饮食中加入各种水果和蔬菜以确保宝宝获得足够的营养至关重要。

b. 母亲还应避免食用未煮熟的鸡蛋、肉类、未经高温消毒的乳制品和可能含有高浓度汞的鱼类等食物。

2.补水

a. 脱水是导致早产的主要原因之一。代孕妈妈必须确保自己喝下足够两个孩子喝的水。

b. 水还可以作为将维生素和矿物质输送给婴儿的容器

3. 产前维生素

a. 代孕妈妈应该在胚胎移植前就开始服用产前维生素，以确保母亲和婴儿获得必需的维生素。准父母和生育诊所必须确保母亲获得所有必需的维生素。

b. 代孕妈妈必须明白，这些维生素需要通过均衡饮食来补充，而不能替代饮食。

4.休息

a. 妈妈需要保证8小时的睡眠，保证一整天的充分休息。

b.生育诊所需要告知母亲在妊娠前三个月后应侧卧睡觉，以确保婴儿的血液供应不会中断。

c. 平躺睡觉也可能使母亲感到头晕。

5.压力

a. 代孕妈妈会像其他怀孕妈妈一样经历情绪波动和其他情绪挑战。生育诊所和准父母在整个怀孕期间协助代孕妈妈至关重要。

b. 代孕妈妈还可以联系支持小组、指定的代孕专家或合格的咨询师，以提供所需的情感帮助。

6. 保持活跃

a. 每天进行30分钟低强度锻炼将有助于分娩过程更加顺利，并改善怀孕症状。

b. 母亲可以进行任何体力活动，例如瑜伽、散步、游泳等。

7. 产前护理

a. 考虑到IVF 的并发症，代孕妈妈与妇产科医生的医疗咨询次数可能比她们本人怀孕的次数还多。

b. 对于生育诊所、准父母和代孕妈妈来说，确保所有必要的医疗检查及时进行并保存记录至关重要。

8. 药物滥用

a. 代孕妈妈与代孕妈妈签订的合同本身就规定了代孕妈妈不得吸烟喝酒。否则，合同将失效。

b. 代孕妈妈还应意识到，在未咨询妇产科医生的情况下接触化学物质、咖啡因或其他药物可能会造成危害。

除此之外，代孕妈妈也应该像其他妈妈一样享受这个过程。参与这个过程的各方都需要确保代孕妈妈的整个过程尽可能顺利。