一位女性如果表示希望通过代孕机构加入代孕计划成为代孕妈妈，她应该明白，她将不得不面对一系列限制和禁令。这对于为“客户”——亲生父母——生下一个健康、成熟的孩子是必要的。
加拿大代孕中心建议代孕妈妈不要做以下 5 件事：
1. 剧烈运动
代孕妈妈可以甚至有必要进行体育运动，但如果是中等强度的运动，则需要医生的许可。否则，高强度的运动（例如，剧烈的有氧运动、举重或快速跑步）可能会引发早产或胎儿缺氧。
2. 严格控制饮食
在代孕期间，只允许适当的营养！禁止快餐、辛辣和油腻的食物，尤其是令人疲惫的饮食。为了保持胎儿的正常发育，女性必须使身体充满所有必要的微量和大量元素。为此，您每天需要摄入一定量的矿物质、蛋白质、脂肪和碳水化合物。限制使用特定产品可能会导致灾难性的后果。因此，如果孕妇认为自己已经康复，应该通过“节食”来控制食欲，那么首先，您需要咨询加拿大代孕机构的知名外科医生。
例如，禁食日是节食的一个很好的替代方案，其原则是热量不足（每天不超过 1500 千卡）。但这种方法也必须由负责代孕项目的医生开具处方。
3. 身体过热
严禁前往澡堂、桑拿浴室或日光浴室，即使这已成为一种传统。甚至禁止洗热水澡。一般来说，最好不要进行任何温度超过 39 摄氏度的程序。这些娱乐活动对孕妇的健康可能有害。
4. 吸烟和饮酒
关于烟草和酒精产品对人体健康的危害，人们已经说了很多。那么，我们能说说它们对代孕母亲和孕妇健康的影响吗？
据加拿大最便宜的代孕机构妇科医生称，吸烟和饮酒的女性体内会开始破坏性过程，胎儿发育受损，雌激素缺乏的风险增加。吸烟还会破坏血管壁的通透性，从而破坏胎盘。此外，婴儿无法获得宫内发育所需的氧气量。
5. 长途飞行
在妊娠前三个月，代孕母亲的身体会完全重建，甚至血液凝固也会发生变化。在此期间，孕妇应拒绝乘坐飞机。在最坏的情况下，压力的突然变化会导致血栓形成。经常会出现极度紧张的情况。但如果航班无法取消，代孕母亲必须与医生和“客户”——孩子的亲生父母——达成一致。
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