多囊卵巢综合征——PCOS 是影响女性生育能力的主要原因之一。患有 PCOS 的女性怀孕的机会很小，但并非不可能。许多患有 PCOS 的女性在做出重大的生活方式改变后可以怀孕。健康的生活方式对帮助您怀孕大有裨益。生育药物加上积极的生活方式改变将有助于增加您怀孕的机会。
以下是一些适合患有多囊卵巢综合征 (PCOS) 女性的IVF 生育药物的重要选择。您可以与医生讨论这些选择，以帮助您制定最适合您身体的计划：
1.减肥
PCOS 会对身体处理胰岛素的方式产生不利影响，从而导致体重增加。这就是大多数 PCOS 女性体重超标的原因。
患有多囊卵巢综合征的女性排卵不规律，因此很难怀孕。患有多囊卵巢综合征的肥胖女性排卵更困难，甚至月经间隔长达数月。
有经过验证的研究表明，减掉大约 5% 到 10% 的体重就足以帮助您恢复月经周期。
2.饮食和运动
对于患有多囊卵巢综合征的女性来说，保持健康饮食至关重要。患有多囊卵巢综合征的女性更容易发胖，因为她们的身体调节胰岛素存在困难。
以下是一些可以遵循的有利于生育的饮食建议：
• 早餐吃得更多，晚餐吃得更少才是正确的做法。
• 日常饮食中蛋白质和绿色蔬菜越多越好。
• 全谷物和豆类等复合碳水化合物将大有裨益。
• 将富含碳水化合物的食物和甜食与健康脂肪（如鳄梨、橄榄油、坚果、蛋白质等）结合起来，以减缓血糖飙升。
定期锻炼也有助于多囊卵巢综合征女性保持健康体重。定期快步走等小运动对保持健康大有裨益。
3.二甲双胍治疗
二甲双胍是一种用于治疗糖尿病患者的胰岛素抵抗的药物。在某些情况下，患有多囊卵巢综合征的女性也会服用二甲双胍，即使她们天生不具有胰岛素抵抗。
二甲双胍是一种相对安全的药物，研究表明，它可以通过以下方式帮助多囊卵巢综合征女性怀孕：
• 帮助减肥
• 恢复并维持正常的月经周期
• 提高多种生育药物的功效
• 帮助降低反复流产妇女的流产率
4. IVF（体外受精）
在IVF 生育治疗中，卵子从女性卵巢取出，精子也从男性（理想情况下是准父母）取出。卵子和精子在实验室中受精，直到形成胚胎。然后这些胚胎被移植到女性子宫中。
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