试管婴儿 (IVF) 过程中您需要休息吗？

体外受精过程中休息是大多数医生的建议之一。一些专家建议体外受精后躺 15-25 分钟，另一些专家则坚持需要限制一天甚至几天的身体活动。

在以色列的诊所，胚胎移植后建议休息三天，之后您就可以过上正常的生活，无需举重，也不会让神经系统受到折磨。顺便说一句，由于国家的支持，以色列的大多数人口都可以接受 IVF。

《生育与不育》杂志发表了一些统计数据，驳斥了体外受精后需要休息的说法。在研究中，一些女性在手术后躺了 10 分钟。其余女性在受精后立即开始行走。在“活跃”组中，怀孕率更高！

试管婴儿准备期间和卵巢穿刺后该如何表现？

IVF 的第一阶段是激素疗法，以刺激排卵。在这几天里，最好拒绝饮酒，并与医生讨论服用其他药物。接下来是卵巢卵泡穿刺术 – 提取成熟卵子。

这个过程持续约 15 分钟，患者处于麻醉状态。在大多数情况下，身体的恢复需要几天时间。如果卵泡反应强烈，就会发生毛细血管出血。当然，穿刺当天不应该运动。无论如何，手术后的相对休息都是有益的，但只有当您被医生诊断为卵巢过度刺激综合征 (OHSS) 时，您才需要绝对休息。

胚胎移植是如何进行的？移植后女性应该做什么？

卵子受精后，使用细导管将胚胎移植到子宫腔中，并在超声波控制下进行。这个过程是无痛的，不需要麻醉。在大多数诊所，强烈建议女性在手术后躺下 15-20 分钟。但这种预防措施没有科学依据。
有时会移植之前冷冻的胎儿。冷冻保存允许移植更少的胚胎，以降低多胎妊娠的可能性。冷冻的另一个优点是不需要反复接受激素治疗。毕竟，如果需要重新受精，你总是可以使用剩余的胚胎。

此外，如果在 IVF 手术和卵巢穿刺过程中可以获得大量卵子，并且在受精后还剩下更多胚胎，则可以通过冷冻保存来保存它们。当夫妻俩准备将来怀孕时，将胚胎解冻并用于胚胎移植或重复尝试，以防之前的结果不佳。

从人工授精到通过血液 HCG 检测确认怀孕大约需要两周时间。这 14 天对女性来说似乎是永恒的，这让人担心可能会打乱新生命的诞生过程。
考虑到许多科学研究，可以肯定地说，胚胎移植后卧床休息是没有必要的。此外，身体活动的急剧减少会导致小骨盆血液供应恶化。

让我们挑出一些合理的建议：

• 在清新的空气中散步。
• 不要坐太久。
• 多喝水，多吃蛋白质食物。
• 避免压力大的情况，避免过度劳累——无论是身体上、精神上还是情绪上。

最后一点尤其重要，因为焦虑和担忧被认为是 IVF 的主要敌人。自然怀孕后，准妈妈往往不知道自己的状况，继续运动、工作和娱乐。只有通过人工授精，女性才能确切知道胚胎在什么时候进入子宫。这就是为什么会产生做错事的恐惧。事实上，停止任何引起疲劳或烦躁的活动就足够了。不要害怕向亲人寻求关心和关注，保持积极的情绪并期待积极的结果！