如何预防代孕期间流产 - 辅助生殖论坛

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如何防止代孕妈妈怀孕期间发生流产

正在与不孕症作斗争的准父母们都担心怀孕过程会尽可能顺利。当你成为代孕妈妈时，选择和改变生活方式以促进健康怀孕至关重要。你能做些什么来确保自己不会流产？这些技巧可以帮助防止流产，并尽可能让怀孕过程更健康。

营养是影响健康怀孕的一个重要因素。孕妇服用产前维生素和产后维生素是有原因的。对于那些想要尽最大努力为宝宝提供健康成长环境的代孕妈妈来说，应该考虑这些建议。

怀孕期间，有些食物是你应该避免吃的。这些食物可能携带细菌，导致婴儿生病。你的免疫系统可能别无选择，只能排斥婴儿以保护自身健康。

李斯特菌病是一种细菌传播的疾病，可通过食用某些食物而感染。您可能要避免食用的一些食物包括冷藏肉酱、熟食肉类、冷藏或熏制鲑鱼、未经高温消毒的牛奶和奶酪、进口软奶酪。

所有这些食物都可能携带导致疾病的细菌。人们很容易不加思索地吃未煮熟的肉或吃美味的奶酪。然而，一顿糟糕的饭菜可能会导致感染，并传染给婴儿。

这种感染在妊娠晚期最为危险。此时，婴儿死产的可能性比流产更大。尽管如此，避免食用这些食物以确保健康怀孕还是一个好主意。

感染的一些症状包括发烧、腹痛、腹泻、呕吐、身体疼痛、发冷和不适。

另一种需要避免的感染是沙门氏菌。您可能听说过沙门氏菌中毒有多难受。对于孕妇来说，沙门氏菌的危害更大。沙门氏菌的症状包括发烧、发冷、腹泻、呕吐、恶心和腹痛。

未煮熟的肉类和鸡蛋通常会感染沙门氏菌。避免沙门氏菌中毒的最佳方法是彻底煮熟食物。在怀孕期间，最好也吃家常菜。除非你能亲眼看着肉被煮熟，否则你永远无法确定它是否煮熟了。如果准父母依赖你，你不应该冒这个险。

当人们想到弓形虫时，他们通常会想到猫砂。接触猫砂和猫粪便后可能会感染这种疾病。但是，食物也可能感染弓形虫。食用未煮熟或生的肉可能会感染弓形虫。

如果您养猫并且处理过猫砂，那么在接触食物或身体任何部位之前彻底洗手也是个好主意。

弓形虫病的症状是轻微发烧、淋巴结肿大、喉咙痛、肌肉疼痛和头痛。

处理食物时要注意的最后一件事是小心那些可能含有大肠杆菌的食物。这是另一种可能对婴儿造成灾难性影响的感染。当你成为代孕妈妈时，你需要彻底冲洗你的水果和蔬菜。如果事先没有清洗干净，它们可能会携带大肠杆菌。

您还需要避免食用未煮熟的食物或不卫生的食物。如果您要去其他国家度假，饮用纯净水也很重要。不要相信自来水。它可能被污染了。

大肠杆菌感染的一些症状包括痉挛性发热、气胀、腹泻和腹痛。

除了避免食用上述某些食物或在食用这些食物时采取必要的预防措施外，怀孕期间还应该食用某些食物。因为你正在帮助那些正在与不孕症作斗争的人，所以你想为你体内成长的宝宝提供充足的营养。你会被告知你需要的维生素和矿物质远远超过身体通常需要的量。那是因为你要为两个人吃饭。

以下是您应该吃的几种食物，有助于防止流产并保持怀孕顺利进行。

虽然你应该远离未经高温消毒的牛奶和奶酪，但你仍然应该在饮食中加入一些乳制品。这是因为你的身体需要额外的钙和蛋白质。酸奶尤其适合怀孕。乳制品还含有大量益生菌。这些可以帮助促进肠道中的健康细菌保持强壮并保持身体健康。

乳制品还含有 B 族维生素、锌和镁。这些都对你和宝宝都有好处。

加入代孕机构的一个重要部分是通过代孕资格考试。代孕资格考试将有助于确定您是否足够健康，可以成为代孕妈妈。通过这些资格考试后，您仍然需要保持良好的健康状况。

豆类是帮助您和代孕宝宝保持健康的一种方法。这些包括豌豆、扁豆、鹰嘴豆、豆子、花生和大豆。

它们含有大量的纤维、蛋白质、叶酸和铁。这些都是身体所需的必需维生素和矿物质。怀孕期间对它们的需求也更大。

叶酸对孕妇尤其重要。它有助于促进胎儿的健康。尤其是在妊娠前三个月，它起着重要作用。如果您有 MTHFR 基因，您可能需要甲基化叶酸来确保您摄入了正确数量的叶酸，以达到效果。代孕有时很微妙。您需要确保摄入大量叶酸，以促进胎儿的健康成长和正确形式的叶酸。

在加州代孕机构代孕的过程可能很长，所以你最好准备好在一段时间内吃得健康。幸运的是，你应该经常吃的食物之一是红薯。红薯中的营养成分会转化为维生素 A。

这种维生素在细胞生长和分裂中起着重要作用。加入代孕机构后，您需要尽快开始在日常饮食中添加红薯。为胎儿提供充足的维生素 A 可以帮助其成长并保持安全。

如果您刚刚开始代孕，您可能会抱怨不能吃鱼。事实并非如此。孕妇实际上应该吃鲑鱼。这是因为它们富含 omega-3 脂肪酸。

Omega-3 对胎儿眼睛和大脑的发育起着重要作用。代孕机构的代孕妈妈应确保自己吃得足够多，以保持宝宝强壮。

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